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| *원서명 : Simplify Your Life
*저 자 : 베르너 티키 퀴스텐마허
*역 자 : 유혜자
*출판사 : 김영사
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[책소개]
단순한 삶을 위한 철학과 기술은 서양, 특히 독일에서 크게 발달되어 있다. 복잡한 일상 생활을 정리하는 방법들을 얘기하는 책들이 많음에도 불구하고, 독일의 저명한 저널리스트와 시간 및 생활 관리 전문가가 함께 저술한 이 책이 독일을 넘어서 전 유럽인에게 사랑받은 이유는 건강한 삶의 철학을 바탕으로 물질적인 것부터 정신적인 것으로, 일부에서 전체로 만족감과 행복감을 확대시키는 구체적이고 적절한 기술을 제공하기 때문이다.
삶을 단순화하기 위한 명확하고 구체적인 33가지 제안이 담겨 있는데 특히 질문에 답하는 테스트를 통해 독자가 9가지 유형의 성격중 어디에 속하는지 진단해주고 그에 맞는 삶의 단순화 방법을 맞춤으로 제시해주는 부분이 유용하다. 집안을 정리하는 방법부터 재정상태를 단순화 하는 방법, 시간, 건강, 인간간계를 단순화하는 방법이 담겨있어 가뿐하고 편안한 인생을 살 수 있도록 도와준다.
두리뭉실한 철학이 아니라 구체적으로 자신의 삶을 단순화시켜 행복한 인생을 영위하고자 하는 사람들을 위한 책.
[ 저자 및 역자 소개 ]
저자 : 베르너 티키 퀴스텐마허
목사이자 저널리스트. 1990년부터 캐리커처 작가 및 칼럼니스트로 활동하고 있다. 현재까지 50권 이상의 작품을 저술했으며, 월간 잡지 ≪단순하게 살아라≫의 주간으로 활동 중이다.
저자 : 로타르 J. 자이베르트
베스트셀러 작가이자 시간 관리 및 생활 방식 관리 전문가로 명성이 높다. 그의 저서들은 전 세계 20여 개 국어로 번역, 출간되었고, 트레이너와 강사로서도 많은 상을 수상했다. 자이베르트 컨설팅 연구소를 운영하면서 시간 관리와 삶의 리더십 분야 전문가로 활동하고 있다.
역자 : 유혜자
생활을 단순하고 체계적으로 만드는 기술은 서양에서, 특히 독일어권에서 눈부시게 발전되어 있다. 스위스 취리히 대학교에서 경제학을 전공하며 독일어를 배웠던 역자 또한 유학 생활을 하는 동안 몇 가지 작은 원칙들로 일상이 정리되는 것을 경험하면서 이런 책의 필요성을 절감했다. 오랜 기다림 끝에 생활에 바로 적용할 수 있는 구체적인 지혜들을 모은 《단순하게 살아라》를 발견하게 되었다. 실제로 이 책은 독일을 비롯한 유럽 지역에서 이미 사랑받는 스테디셀러로 자리잡았다. 유혜자 씨는 그동안 <좀머 씨 이야기>를 비롯해 150여 권의 책을 우리말로 옮겼다.
[ 목차 ]
1. 물건들을 단순화시켜라
2. 재정 상태를 단순화시켜라
3. 시간을 단순화시켜라
4. 건강을 단순화시키라
5. 관계를 단순화시켜라
6. 배우자와의 관계를 단순화시켜라
7. 자신을 단순화시켜라
[ 미디어 리뷰 ]
'불필요한 것들은 과감하게 줄여라'
『단순하게 살아라』는 우리 삶의 복잡함이 주는 고통에서 벗어나 여유를 즐기고 싶다면, 불필요한 것들을 과감하게 줄이고 단순하게 살아가라고 조언한다. 책상 정리부터 시작해 시간과 돈, 나아가 인간관계와 개인의 내면적인 목표에 이르기까지 생활 구석구석을 단순화시키는 구체적인 지침을 배곡히 담고 있다. 가령 '일대삼 폐기 원칙'은 다음과 같다. “정보가 꾸준히 불어나는 바인더에서 필요한 것을 찾을 때마다 낡은 정보를 세 개씩 없애라. 서류철은 얇아지고 정신적 부담은 줄어들며 시간은 절약된다.”
평소 일을 끝까지 마무리하지 못하는 사람이라면 '30초 원칙'을 귀담아 들을 만하다. “윗옷을 옷장에 걸어두는 데 20초밖에 걸리지 않으며, 방 하나를 청소하는 데 4분이면 충분하고, 와이셔츠를 다리는 데는 3분이면 된다. 눈에 보이는대로 일을 당장 해치우는 이 원칙을 지켜나가면 자동차나 집이 훨씬 정돈되며 심리 상태도 상쾌해질 것이다.” 단순하게 살기 위해서는 시간도 자유자재로 요리할 줄 알아야 한다. 저자들에 따르면 레오나르도 다 빈치는 일에 매달리면 꼬박 밤을 새웠고, 그 때문에 부족한 수면은 4시간마다 15분씩 낮잠을 자는 것으로 대신했다.
책에 소개된 무수한 '…하라'식의 권고가 자칫 지루하게 들릴 수도 있지만 단순하면서 곧장 실행에 옮길 수 있는 쏠쏠한 정보가 적지 않다. 저자 베르너 퀴스텐마허는 저널리스트, 로타르 자이베르트는 생활관리 전문가로 독일에서 활동 중이다.
--- 한국일보 책과세상 김영화 기자 (2002년 9월 28일 토요일)
'삶을 바꾸는 '인생 매뉴얼'
요즘 미국과 유럽사회의 한 흐름을 반영하는 키워드가 '자발적 단순함'(voluntary simplicity)이다. 즉 단순한 삶을 목표로 한 그 흐름은 요가 운동, 그것과 관련된 각종 단행본, 그리고 동호인들을 위한 뉴스레터 등의 형태로 나타나고 있다. "줄이자! 일을 줄이고, 서두르는 것도 줄이고, 빚도 줄이자. 늘리자! 가족과 친구와 함께 하는 시간을 늘리자."
한 뉴스레터에 실린 캐치프레이즈는 그것을 말해주지만, 『단순하게 살아라』(원제 Simplify Your Life)는 유럽 독서계에서의 화제작이다. 슈피겔지의 서평대로 "당신 삶 자체를 즉시 변화시키는 구체적인 방법을 담은 최상의 매뉴얼" 쪽이다. 즉 자발적 단순함을 일상에서 구현할 수 있는 구체적인 방법을 담고 있다. 단순한 삶에도 기술이 필요하다는 얘기다. 이를테면 다음은 '버려라'에 속하는 품목들이다. 오래된 여행 팸플릿, 일주일 이상 묵은 신문, 한번도 해먹지 않을 요리법을 담은 쪽지 등등….'30초 원칙'도 제시된다.
평소 일을 끝까지 마무리하지 못하는 이들을 위해 제시되는 법칙이 그것인데, 실제로 윗옷을 옷장에 걸어두는데는 20초 밖에 걸리지 않는다는 식의 조언이 나온다. '4분의 3 원칙'도 있다. 물건이 1백20% 넘친 뒤에야 반응을 보이지 말고, 4분의 3 정도 차있을 때 짐을 덜어내라는 충고다. 이미 미국에는 '자발적 단순함'과 같은 뜻으로 쓰이는 말이 다운 시프팅(downshifting)이라고 한다. 자동차 기어를 한단 내리듯 삶을 그렇게 실행하려는 운동이다. 이번 책의 등장은 독서시장에서 한때 유행했던 '느림'에 이어 단순함의 삶을 위한 책들의 홍수를 알리는 신호다.
--- 중앙일보 행복한 책읽기 (2002년 9월 28일 토요일)
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